Batido de sol
Ingredientes:
- ½ taza de jugo natural de naranja.
- ½ taza de yogur natural bajo en grasa.
- 1 plátano maduro y en trozos.
- ½ cucharadita de extracto de vainilla.
- 2 cubos de hielo.
Preparación:
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Ajusta bien la tapa. Licúa a velocidad media hasta que el hielo esté picado y la mezcla quede cremosa, 1 minuto aproximadamente.
- Sirve porciones de 4 onzas para niños.