¿Cuál es más saludable? Enfrentamos alimentos comunes y revelamos al ganador.
¿Alguna vez te has preguntado si estás haciendo las mejores elecciones en tu alimentación? A menudo, nos encontramos ante opciones que parecen saludables a primera vista, pero que en realidad pueden estar saboteando nuestros objetivos nutricionales. En esta entrada, vamos a desmentir algunos mitos comunes sobre la alimentación y te ayudaremos a tomar decisiones más…